Loshuevos, las carnes, las frutas, los vegetales y los cereales pueden tomarse sin problema. Para evitar los síntomas de la intolerancia a la lactosa se recomienda evitar galletas, productos de bollería, sopas o purés que estén elaborados o enriquecidos con leche u otro producto lácteo. También se debe excluir el pan de molde.
Entrelos quesos elaborados con leche de vaca los más conocidos son el holandés o tipo gouda, el parmesano, el gruyére, el camembert, el provolone, el tilsit, emmental, brie, el cottage, filadelfia, el queso pera, feta y mozzarella. 2. LECHE DE OVEJA. Este tipo de leche es un poco más costoso, pues a diferencia de la vaca, las ovejas son
Removemoscon unas varillas para desleír los grumos e integrar bien las dos leches. Colocamos al fuego y calentamos a fuego muy suave. Comprobamos la temperatura y cuando alcance los 40 grados retiramos del fuego y añadimos el cuajo. Removemos para mezclar, notaremos que la leche espesa ligeramente y la densidad
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